半月板損傷は手術をしないと治らないという考え方が一般的です。

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多くのスポーツ選手が半月板損傷で苦しみ、選手生命を諦める人もいます。

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スポーツだけでなく、普通の生活をしていても半月板損傷になる人もいます。

どうして手術しないで治るのでしょうか。

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半月板損傷からの回復メカニズムを正しく知って、痛みのない日常を取り戻しましょう。 

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病院等では、「半月板が損傷して痛くなる」と説明されます。この説明が一般の所見であり、「医学常識」かもしれません。

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しかし、考えてみてください。半月板そのものには神経は通っていません。神経が通っていないのですから、半月板自体が痛くなることはありません。

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膝が痛い本当の理由は、実は、半月板以外にあります。

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半月板損傷の痛みの本当の原因は、「大腿骨と脛骨の関節面の不整合」にあります。

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その結果、以下のことが起こってしまいます。

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■関節を動かしたときに派生する「関節のズレ」の問題

これは、膝関節だけでなく他の関節でも起こることですが、関節を動かしたときだけ痛みが出るというものです。関節を動かしたときに微妙に骨がズレて痛みが出るもので、いわゆる「ロッキング」はこの場合が多いようです。

例えば、膝を曲げると痛い、捻ると痛いという現象です。

 

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■膝の周囲の筋肉の問題

大腿四頭筋、半腱様筋、半膜様筋などが固まってしまっている、あるいは肉離れになっているという状態です。例えば押すと痛い（圧痛がある）、拍動にあわせたズキズキとする痛みがある、膝を曲げると痛いなどの現象です。

 

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■靭帯の問題

これは、靭帯が裂ける、位置がズレる、緩むなどといった状態です。靭帯が緩い場合は、2、3週間の固定が必要な場合があります。こうした場合には、体重をかけるとズキっとする痛みが出る、ジャンプすると痛い、走ると痛い、曲げると痛い、ということになります。

 

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■靭帯の完全断裂は除きますが、部分断裂は回復可能です。

全快までの期間は、痛みが出てからの期間や日頃の身体の使い方、その方の回復力によって変わります。

基本的には、週１～２回施術を行い、その間に回復力アップ、再発防止に向けた「セルフケア」を実施しています。

※靭帯の損傷や緩みがひどい場合、さらに数回かかることがあります。

遠方の方や、中々通えない方はもちろんですが、痛みがなくなってからも、再発防止やケガの予防のために、「セルフケア」を実践して、自分自身で身体の歪みを整えたり、身体の疲労を解消する事は非常に大事だと考えています。